تعرف على أفضل 20 وظيفة في المملكة المتحدة تحافظ على صحتك الجسدية

كشفت دراسة جديدة أعدها خبراء اللياقة في موقع “Sweatband.com”، أن الأشخاص الذين يعملون من المكاتب أقل بما يقرب 74 % في ممارسة التمارين الرياضية مقارنة بأولئك الذين يعملون في الوظائف التي تتطلب القوة البدنية، وأن 68 % من الفئة الأولى يعانون من السمنة المفرطة أو أنّهم معرضون للإصابة بها.

وفي هذا الصدد، وضع الخبراء قائمة أفضل 20 وظيفة في بريطانيا تتطلب الجهد البدني واللياقة، رغم أنها ربما أقل أجرًا من الوظائف الأخرى، إلا أنها تمنح أصحابها مزايا صحية جيدة.

إليك قائمة أفضل 20 وظيفة في بريطانيا تعزز الصحة الجسدية:

1. رجل إطفاء، تحرق 5،080 سعرة حرارية في اليوم و 1،300،480 سعرة في السنة.
2. العمل في الغابات، تحرق 4900 سعرة حرارية في اليوم و 1،239،700 في السنة.
3. مدبرة المنزل، ستحرقين 4،480 سعرة حرارية في اليوم و 1،146،800 في السنة.
4. مدربو اللياقة، يحرقون 4128 سعرة حرارية في اليوم و 1.056.768 في السنة.
5. حرفي الأسقف، تحرق 4،000 سعرة حرارية في اليوم و 1،000،000 في السنة.
6. في مجال الزراعة، تحرق 3808 سعرة حرارية في اليوم و 963.424 في السنة.
7. عمال النظافة، تحرق2840 سعرة حرارية في اليوم  و 727.040 في السنة.
8. البناء، تحرق 2754 سعرة حرارية في اليوم و 696.762 في السنة.
9. موظف في محلات التجزئة ، تحرق 2544 سعرة حرارية في اليوم و 636000 في السنة.
10. مضيفة، ستحرقين 2380 سعرة حرارية في اليوم و 595000 في السنة.
11. صائد الأسماك، تحرق 2240 سعرة حرارية في اليوم و 566720 في السنة.
12. سباك، تحرق 2000 سعرة حرارية في اليوم و 506000 في السنة.
13. ضابط شرطة، تحرق 1632 سعرة حرارية في اليوم و 412896 في السنة.
14. الحراسة، تحرق 1600 سعرة حرارية في اليوم و 404.800 في السنة.
15. الموظفون المنتظرون، يحرقون 1400 سعرة حرارية في اليوم و 350.000 في السنة.
16. معالجو التدليك، يحرقون 1340 سعرة حرارية في اليوم و 335000 في السنة.
17. مشاة الكلاب، يحرقون 1،272 سعرة حرارية في اليوم و 325،632 في السنة.
18. سائق توصيل، يحرق 880 سعرة حرارية في اليوم و 222.640 في السنة.
19. مصفف الشعر، يحرق 840 سعرة حرارية في اليوم و 212.520 في السنة.
20. عامل المكتب، يحرق 600 سعر حراري في اليوم و 151.800 في السنة.