كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة بأن الملح يعد من أحد أسباب...
يحتاج جسم الإنسان بشكل عام، والمرأة بشكل خاص إلى قسط من الراحة بعد الجهد والتعب خلال اليوم، واتخاذ قيلولة لمدة 20 أو 30 دقيقة في اليوم...
قال خبراء أميركيون في طب النوم إن تأخير بداية اليوم الدراسي في المدارس الإعدادية والثانوي إلى الثامنة والنصف صباحا على الأقل بدلا من السابعة والنصف سيساعد...
خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن الجري لمدة ساعة في الأسبوع يسهم في إطالة العمر بمدة قد تصل إلى 7 ساعات في حياة الإنسان. وأشارت الدراسة،...
دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن مسطح وجذاب لكن تواجههم العديد من العوائق، و...
تشهد فترة الأعياد تخفيف البريطانيين لروتينهم الصحي، وخاصة عندما يتعلق الأمر بشرب الكحول، ولكن العواقب يمكن أن تكون وخيمة. ففي موسم الأعياد يكون الناس أكثر عرضة...
حاوره: محسن حسن في مرسمه المغترب المؤثث بالالوان والكتب والأفكار، حيث يلتقي الحلم بالواقع، يبرز التشكيلي الأديب، والإذاعي الهاديء (مؤيد الحيدري) عزيزاً كنجمة تتلألأ في سماء...
قد يكون عدد من أقداح الكحول على العشاء، وزجاجتين على الغداء، وبضع أقداح أخرى في الحانة مع الأصدقاء خلال أيام الأسبوع، لا أحد يعد أقداح الكحول...
رفضت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) استخدام عقار جديد يبطئ تقدم مرض الزهايمر، وأعربت الهيئة البريطانية لمراقبة النفقات الطبية عن مخاوفها بشأن العقار رغم إظهاره القدرة على...
الإصابة بنوبة قلبية ليست العارض الوحيد الذي قد تصاب به عند استخدامك مسكنات الألم، فربما تصاب بالسكتة الدماغية أو النزيف الحاد المميت، فاحذر الوصفات غير المدروسة....