لياقة Archives - مجلة أرابيسك لندن لياقة Archives - مجلة أرابيسك لندن
الرئيسية / أرشيف الوسم : لياقة

أرشيف الوسم : لياقة

دراسة تكشف عن السر الذي يساعدك على ممارسة الرياضة طوال حياتك

دراسة تكشف عن السر الذي يساعدك على ممارسة الرياضة طوال حياتك

كتبت: ساندي جرجس أظهر استطلاع للرأي ل 2000 شخص بريطاني، أن أولئك الذين يبدأون ممارسة الرياضة كوسيلة لمجرد تحسين مزاجهم هم من يستمرون على خطتهم لمدة أطول. كما أن الذين يذهبون إلى صالات الرياضة من أجل الحفاظ على لياقتهم ورعايتهم لصحتهم، من المرجح أن يستمروا أيضاً. ولكن مجرد محاولة البقاء …

أكمل القراءة »