أطلقت شركة أوبر Uber، ميزة جديدة في سياراتها، تتمثل في تمارين التأمل وذلك من أجل مساعدة الركاب على الاسترخاء. ويمكن لعملاء أوبر الآن في جميع أنحاء...
كتبت: ساندي جرجس كشفت دراسة حديثة، أن واحداً من بين كل أربعة بريطانيين يعانون من عدم الحصول على وقت كافي للنوم والاسترخاء. وقال 46% من البريطانيين،...
يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة لفترات طويلة للذهاب...