هل يواجه الذين يمارسون رياضة الجري خطر الإصابة بهشاشة العظام؟ وماذا يجب أن تفعل إذا بدأت تشعر بالألم؟. يشير ريتشارد بلاغروف، المحاضر الأول في علم وظائف...
خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن الجري لمدة ساعة في الأسبوع يسهم في إطالة العمر بمدة قد تصل إلى 7 ساعات في حياة الإنسان. وأشارت الدراسة،...
