أفضل 5 صالات رياضية GYM في لندن

تُعد اللياقة البدنية نمط حياتي يومي بالنسبة لدول الغرب عامةً وفي بريطانيا خاصة، ومع التنوع الكبير والخيارات المتعددة التي توفرها العاصمة لندن بما يخص اللياقة البدنية، وازدياد الوعي الصحي بتبني نمط الحياة الصحية، أصبحت الصالات الرياضية في العاصمة البريطانية وجهة أساسية لمحبي الرياضة، سواء كانوا من السكان المحليين أو الزوار، وما يميز الصالات في لندن هو التنوع الكبير في الأساليب والتجهيزات، بدءاً من النوادي الفاخرة المجهزة بأحدث التقنيات، وصولاً إلى المساحات المتخصصة في تدريب القوة أو اللياقة الجماعية، هذا التنوع يتيح لكل فرد فرصة العثور على المكان الأنسب لأهدافه وميزانيته، مما يجعل تجربة ممارسة الرياضة في لندن تجربة غنية وملهمة.

5 صالات رياضية تعد الأفضل في لندن

1. لانسرهوف Lanserhof في نادي الفنون
2. سورين Surrenne
3. ثيرد سبيس Third Space
4. إسبا لايف في كورينثيا Espa Life at Corinthia
5. إيت كور Eight Core

أفضل 5 صالات رياضية GYM في لندن

1. لانسرهوف Lanserhof في نادي الفنون

إذا كنت تبحث عن تجربة فريدة في عالم صالات الألعاب الرياضية بلندن، فإن لانسرهوف في نادي الفنون هو خيارك الأمثل، يقع هذا النادي الفاخر في شارع دوفر Dover، ويُعرف بأنه “أول صالة ألعاب رياضية طبية في العالم”، حيث يجمع بين أحدث التقنيات والخبرات الطبية المتخصصة.

يمتد النادي على ستة طوابق فسيحة ومهوّاة، مزودة بجهاز فريد مستوحى من تقنيات الفضاء، يقوم بتحليل دقيق لتكوين جسمك، ووضعيتك، وطريقة مشيتك، بالإضافة إلى تقييم شامل لجهازك العضلي الهيكلي، هذه البيانات الدقيقة تُستخدم لتصميم برامج تدريب وعلاج شخصي تلبي احتياجاتك الصحية بشكل مثالي.

يتميز النادي أيضاً بتوفر أحدث أجهزة Technogym الذكية، التي تتعرف على كل عضو وتتزامن مع خطط التدريب الخاصة به تلقائياً، بالإضافة إلى ذلك، يقدّم النادي أكثر من 250 فصلاً رياضياً شهرياً، تشمل البيلاتس، اليوغا، وركوب الدراجات الثابتة، مما يجعله مكاناً متكاملاً لتطوير صحتك ولياقتك.

تبدأ تكلفة العضوية السنوية من 6500 جنيه إسترليني مع رسوم تسجيل أولية بقيمة 1500 جنيه، بينما تبلغ تكلفة جلسات التدريب الشخصية حسب الطلب 110 جنيهات إسترلينية لكل 55 دقيقة، ويمكنك زيارة النادي في 17-18 شارع دوفر Dover، مايفير Mayfair، لندن، W1S.

2. سورين Surrenne

عندما يتعلق الأمر بمساحات اللياقة والعافية التي يبتكرها فريق كلاريدجز Claridge’s، فإن الجودة والفخامة دائماً في المقام الأول، وسورين هو خير مثال على ذلك، افتُتح هذا النادي الخاص وسط ضجة كبيرة الصيف الماضي، كجزء من فندق إيموري Emory Hotel الجديد في نايتسبريدج Knightsbridge، ليصبح أحد أكثر النوادي الحصرية والفاخرة في لندن.

يمتد سورين على أربعة طوابق أنيقة وعصرية، ويهدف إلى تقديم تجربة فريدة تجمع بين الصحة، اللياقة البدنية، والجمال، مع التركيز على تعزيز طول العمر والرفاهية، يحتوي النادي على مجموعة مميزة من الخبراء المعروفين عالمياً، بما في ذلك استوديو تريسي أندرسون Tracy Anderson، رائدة اللياقة البدنية التي افتتحت أول فرع لها في المملكة المتحدة هنا، كما يشرف على قسم التغذية أخصائية الطب الوظيفي روز فيرجسون Rose Ferguson، التي تجمع بين خبرتها وكونها صديقة مقربة لعالم الموضة مثل كيت موس Kate Moss.

يضم سورين أحدث المعدات الرياضية من علامات تجارية عالمية مثل Technogym، Woodway، Peloton، وHydro، إلى جانب مسبح فاخر بسقف مغطى بأوراق الذهب، ولا تكتمل التجربة بدون غرف العلاج المزينة بأعمال فنية فريدة من نوعها لفنانين عالميين مثل داميان هيرست Damien Hirst وهيلي ماردال Heli Mardal.

تبدأ تكلفة العضوية السنوية من 10,000 جنيه إسترليني، مع رسوم انضمام تبلغ 5,000 جنيه إسترليني، يقع النادي في أولد باراك يارد Old Barack Yard، نايتسبريدج، لندن SW1X 7NP.

اقرأ أيضاً: هل تبحث عن أماكن لتدليل نفسك؟ إليك أفضل المنتجعات الصحية لعام 2023

3. ثيرد سبيس Third Space

تُعدّ علامة ثيرد سبيس واحدة من أبرز صالات الألعاب الرياضية البوتيكية في لندن، حيث تمتلك 13 فرعاً موزعة في مناطق رئيسية مثل سوهو Soho، مايفير Mayfair، ويمبلدون Wimbledon، كاناري وارف Canary Wharf، وغيرها.

شهد عام 2024 توسعاً ملحوظاً لهذه العلامة، مع افتتاح ثلاثة فروع جديدة في لندن: في محطة باترسي Battersea للطاقة، كلافام Clapham، وريتشموند Richmond، ويُعتبر فرع ريتشموند الأحدث والأكثر تطوراً، حيث يضم استوديو IIIT متخصصاً وصالة رياضية مجهزة بمعدات متقدمة لتحسين الأداء.

تقدم ثيرد سبيس أكثر من 100 حصة رياضية أسبوعياً، تشمل تمارين البيلاتس الإصلاحية، اليوغا الساخنة، وسويت إكس، بالإضافة إلى مسبح بطول 20 متراً ومنتجع صحي متكامل يضم مسبحاً مائياً، ساونا، وغرفة بخار.

تتميز جميع فروع ثيرد سبيس بمساحات تدريب متخصصة ومناطق سبا متطورة، على سبيل المثال، يحتوي نادي مايفير Mayfair على منطقة تدريب قوة “إليكو” الأنيقة، ومنطقة دراجات “أداء وات”، بالإضافة إلى ساونا محاطة بجدران ملح الهيمالايا، بينما يضم نادي مورغيت Moorgate منطقة قتال دائرية، ومساراً للجري مع توقيت ذاتي، وصالة مخصصة للتعافي مزودة بأكمام ضغط ومسدسات علاج قرعية.

تبدأ تكلفة العضوية الشهرية من 230 جنيهاً إسترلينياً، يمكن زيارة الفروع في ريتشموند، كلافام، باترسي، وود وارف، ويمبلدون، مورغيت، مايفير، ماريليبون، إزلنغتون، كاناري وارف، سوهو، جسر البرج، ومدينة لندن.

4. إسبا لايف في كورينثيا Espa Life at Corinthia

يُعتبر فندق كورينثيا واحداً من أبرز الفنادق في لندن، ليس فقط لما يقدمه من رفاهية، بل أيضاً لاحتضانه أحد أجمل وأكبر المنتجعات الصحية في العاصمة، إضافة إلى ذلك، يضم الفندق واحدة من أرقى الصالات الرياضية الفاخرة في المدينة، والتي تم تعزيزها مؤخراً من خلال شراكة مع AMP (الأداء الطبي الرياضي)، مما يجعلها المكان المثالي لبدء رحلة العافية وتحسين اللياقة البدنية.

تحتوي الصالة الرياضية على أحدث الأجهزة والمعدات من علامات عالمية مثل Technogym، Peloton، BLK BOX، وTheragun، كما تضم كبسولات تدريب شخصية مجهزة تجهيزاً كاملاً بمقاعد رفع أثقال، رفوف، أدوات رفع، قضبان سحب، لتوفير تجربة تدريب متكاملة.

لمن يفضلون أسلوباً أكثر هدوءاً، تقدم الصالة سلسلة من جلسات اليوغا المتخصصة بأنواع فينياسا، وين، ويوغا الحمل، التي تتوفر سواء بشكل فردي أو ضمن فصول جماعية، بالإضافة إلى ذلك، تتوفر جلسات تدريب شخصية وجماعية صغيرة على مدار اليوم.

بعد التمرين، يمكن للمشتركين الاسترخاء في مسبح السبا المبطن بالفولاذ بطول تسعة أمتار، أو أخذ قسط من الراحة في “حجرات النوم” الخاصة، التي تم تصميمها لتوفير أجواء مريحة مع وسائد وبطانيات ناعمة.

تتوفر عضوية سبا إسبا لايف، والتي تتيح الدخول إلى الصالة الرياضية، ابتداءً من 625 جنيهًا إسترلينياً شهرياً، يقع النادي في وايت هول بليس Whitehall Place، ويستمنستر Westminster، لندن SW1A 2BD.

5. إيت كور Eight Core

يعتبر إيت كور جزءاً من مجموعة نوادي الأعضاء المميزة في لندن، ويقدم تجربة تدريب فريدة ضمن نادي إيت، حيث يوفر واحداً من أرقى وأفخم مساحات اللياقة في العاصمة.

يقوم الأعضاء في فرع مورغيت Moorgate بالعمل مع مدرب شخصي لوضع برنامج لياقة بدنية مخصص، سواء كان الهدف هو تعزيز القوة واللياقة عبر تدريبات الكروس فيت، أو تحسين استقرار عضلات الجسم الأساسية، بالإضافة إلى ذلك، تتنوع الفصول المتاحة لتشمل جلسات HIIT، البيلاتس، الجيو جيتسو البرازيلي، والملاكمة التايلاندية، مما يمنح الأعضاء خيارات واسعة تلبي مختلف الاهتمامات.

تمنح العضوية أيضاً الوصول إلى تطبيق تغذية مصمم خصيصاً لمساعدتك على تخطيط وجبات أسبوعية موجهة لتحقيق أفضل النتائج، كما تتوفر عيادة للطب الرياضي بقيادة الدكتور كال بارمار Kal Parmar، أحد الأطباء الرائدين في مجال الطب الرياضي والتمارين، الذي يقدم تقييماً شاملاً لأي آلام ويعطيك أفضل خطط العلاج.

تبدأ تكلفة العضوية السنوية المميزة من 1750 جنيهاً إسترلينياً، يقع النادي في 1 شارع ديسارت Dysart Street، مورغيت Moorgate، لندن، EC2A 2BX.

اقرأ أيضاً: النساء ورياضة السيارات في المملكة المتحدة