دراسة: الأشخاص الكسالى الذين لا يرتبون سرائرهم صباحاً أصحّاء أكثر من أولئك الذين يفعلون ذلك

كتبت: ساندي جرجس

قال الخبراء، إن الأشخاص الكسالى الذين لا يرتبون سرائرهم صباحاً، هم يفعلون شيء أفضل لصحتهم، حيث أنه من الأفضل ثني غطاء السرير للسماح للهواء بالدخول طوال اليوم.

ويؤدي ذلك إلى منع الفراش من أن يصبح أرضاً خصبة مثالية لتجمع الغبار والحشرات.

ويقول معهد”The Good Housekeeping Institute” : “قد يكون استقامة غطاء السرير عند النهوض أمراً سيئاً، حيث أن جميعنا يفقد حوالي نصف طن من الماء أثناء نومه، أو أكثر إذا كنا متعبين أو في غرفة نوم ساخنة”.

وأضاف المعهد: “أحياناً بعض الزفير يخرج كبخار ماء والبعض الأخر من الماء يكون على هيئة العرق، والذي يمكن أن يبلل الفراش، ومن خلال ترتيب السرير فإننا نقوم بحبس الماء، وهذا يخلق الظروف المثالية لامتصاص الغبار، ويمكن أن يشجع على تشكيل البقع على الفراش”.

ويقترح المعهد أن الفكرة الأفضل هي تهوية السرير عن طريق إعادة تغيير اللحف والأغطية، وأيضاً استخدام غطاء قابل للغسل.

وقال المعهد: “نوصي بكنس الفراش بالمكنسة الكهربائية، وتحت وخلف السرير أيضاً كل شهرين، لوقف تكاثر الغبار والحشرات”.