ما هي أنواع الدهون ؟ الدهون عنصر غذائي أساسي ومهم جداً للجسم و هي ليست فقط تمنحنا الطاقة بل أيضاً تلعب دوراً مهم جداً لنمو الخلايا في الجسم و لتعزيز النمو و أيضاً تساعد على امتصاص بعض أنواع الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين D و فيتامين E و فيتامينK . هنالك الكثيرون يظنون بان الدهون مضرة للصحة، ولكن هذا غير صحيح...
أعلن وزير الأعمال ألوك شارما اليوم أن ما يصل إلى 90 متطوع سيصابون عمداً بكوفيد-19 في وحدة خاصة في لندن في محاولة لتسريع تطوير اللقاحات. وستتم...
نشرت الفنانة اللبنانية نادين نسيب نجيم مقطع فيديو عبر حسابها على انستغرام ظهرت فيه خلال استضافتها في برنامج “اغلب السقا” الذي تقدمه الإعلامية رزان مغربي وينافس...
كشف عمدة لندن صادق خان أن ثلث المصابين الأكثر تضرراً بفيروس كورونا في بريطانيا هم من الآسيويين والأفارقة وأقليات عرقية أخرى، في حين أنهم يشكلون 14%...
أشارت بيانات رسمية بريطانية إلى أن أعلى نسبة وفيات بفيروس كورونا في كل من ويلز وإنجلترا كانت بين الذكور وكبار السن الذين يعانون من أمراض أخرى....
شارك خبراء SLEEP نصائحهم حول الأسباب التي تجعل الناس يستيقظون بانتظام أثناء الليل، وذلك بالإضافة إلى نصائح حول كيفية العودة مرة أخرى إلى نوم عميق. ووفقاً...
إذا كنت تأكل الكثير من الدهون فسوف تصاب بالسمنة، وإذا كنت تأكل أكواماً من السكر فسيتم تخزينه على شكل دهون وتصبح بديناً، وإذا كنت تأكل الكثير...
تطلق جميع المتاجر ، ملابس أطفال بمقاسات كبيرة للبيع الآن، وذلك للأطفال منذ عمر الثلاثة سنوات. وأحدثت مؤخراً شركة H & M استجابةً لوباء السمنة المفرط...
كتبت: ساندي جرجس طالب بعض الخبراء في المملكة المتحدة، برفع أسعار السجائر بنسبة 50% حتى يصل متوسط سعر العلبة الواحدة إلى 15 جنيه استرليني. وأكد الخبراء...
كتبت: ساندي جرجس أظهرت دراسة حديثة، أن حوالي ثمانية ملايين من البريطانيين الذين يفضلون الاستيقاظ ليلاً، يتعرضون لخطر الموت المبكر أكثر من الذين يستيقظون صباحاً. ووجدت...